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老狗過世帶給我對於死亡出乎意料的恐慌與失落。
死亡原來就是永遠也見不到......

一直以為自己灑脫看透生死,原來都是紙上談兵。
然後,看了電影《派特的幸福劇本》(Silver Linings Playbook),更應證一個道理:
不是只有接受心理治療的人有病,而是你我都有不正常或情緒控管出問題的時侯。

現代人的壓力都很大,有些人也許說不出什麼具體緣由,突然就在莫名的某一個點忽然崩潰了。
或是體質各異,有人遇到挫折還是從容走過。
「EXCELSIOR」是本片很強調的字眼,那是一個「向上」的生活信念,帶著樂觀與希望活著,即使在別人的眼中你可能不正常。
片中的心理醫生建議,當陷入莫名失控或失落的情緒時,必須有個策略,例如:找一個能轉移負面情緒的事來專注,徹底執行就對了。
片中主角們參加雙人舞表演,我則是靠自然療癒,每天早上都牽著毛小孩走進那片天地裡,心情豁然開朗。
男主角喜歡說:「Every cloud has a silver lining.」直譯爲:每朵烏雲背後都有陽光;其實就是說「雨過天晴」。
人生已經很苦澀,需要多元包容,而不是對個人的嚴厲批判。
否則,只會導致更嚴重的瘋狂。

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